我是女方，给男方退彩礼要怎么做?

首先，应明确是否符合法定返还彩礼的情形。若符合，可协商或诉讼要求返还。法律依据包括《民法典》中关于彩礼返还的相关规定，不及时处理可能导致财产权益受损及法律关系长期悬而未决。
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退彩礼处理方式如下：
1. 若未领结婚证或未共同生活，直接沟通协商退还。
2. 协商无果，找亲友或律师调解，明确法律依据。
3. 调解不成，则向法院起诉，依据《民法典》请求判决返还。
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处理退彩礼问题，常见方式有协商、调解或诉讼。建议先尝试与对方友好协商；若协商不成，可考虑寻求专业调解或提起民事诉讼，依据《民法典》相关规定维护自身权益。